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Ti racconto la Suonoterapia
Bagno di Suoni: come prepararsi e vivere al meglio l’esperienza
Partecipare a un Bagno di Suoni è semplice: non serve saper meditare, conoscere gli strumenti o avere esperienze precedenti. Ci sono però alcune piccole indicazioni che possono aiutare a vivere l’esperienza in modo più confortevole, consapevole e rispettoso anche delle altre persone presenti. Nel corso degli anni ho condiviso sui miei canali social diversi video dedicati proprio a questi aspetti pratici: cosa portare, come sistemarsi, perché è importante mantenere il silenzio
Gli strumenti della Suonoterapia
La Suonoterapia utilizza il Suono e la Vibrazione come strumenti di ascolto, rilassamento e armonizzazione, attraverso l’impiego di strumenti musicali, armonici e vibrazionali dalle caratteristiche molto differenti tra loro. Campane Tibetane, Gong, Campane di Cristallo, Diapason, Tamburi, Didgeridoo, Handpan, Koshi, Flauti e molti altri strumenti possono essere utilizzati singolarmente oppure combinati tra loro all’interno di trattamenti individuali, Bagni di Suoni ed esperie
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